L'Aguasofro est l'unique Méthode innovante qui permet de pratiquer la sophrologie dans l'eau.

Créé par Véronique-Sophie RIOT-GOUET sophrologue Caycédienne  et validé par Natalia Caycedo

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        VIVRE MIEUX EN AGUASOFROZEN & AGUASOFRO :

        Accompagner et aider les personnes  dans leur vie, tous ceux et celles qui veulent retrouver le bien-être au quotidien

        - Respiration

        - Relaxation

        - Reconnexion au corps /Réconciliation

        - Lâcher-prise

        - Confiance en soi

        - Estime de soi

        -Valeurs

        - Gestion du stress

        - Concentration

        - Sommeil

        - Présence positive

        - Ludique / Enfants 9-10-11 ans

        - Personnes âgées

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        THERAPEUTE AGUASOPHRO : 

        Tous les objectifs qui peuvent être traités en cabinet

        - Libérer les tensions

        - Lâcher prise

        - Reconnexion au corps

        - Confiance et Estime de soi

        - Gestion de la douleur

        - Addictions/Phobies 

        - Préparation Mentale

        - Préparations aux examens

        - Augmenter sa motivation

        - Développer le sens de la réalité objective

        - Pré et Post-Natal

        - Qualité de vie au travail

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        PATHOLOGIE MEDICAP

        Apporter un complément indispensable aux soins dans le milieu médical, Rééducation et le Handicap

        - Reconnexion au corps

        - Se Réconcilier avec son corps en redessinant son Schéma Corporel

        - Booster l'envie de guérir

        - Activer la capacité d'espoir

        - Adapter sa nouvelle vie

        - Gestion de la douleur

        - Renforcer la Confiance et l'Estime de  soi 

        - Préparation à une opération

        - Obésité / Anorexie / TCA et comportements alimentaires

        - Fibromyalgie

        - Endométriose

        - Traumatismes physiques et psychiques

        - Dépression / Burn out/ Epuisement / Stress

   

      Le déroulé d'une séance comme en cabinet :

       TEMPS EN POSITION DEBOUT

       Exercices de relaxation dynamique adaptés à l'eau

       Ressentis décuplés pat l'utilisation de l'eau

       TEMPS EN POSITION ASSISE

       Pour les visualisations, adaptée à l'eau par la position allongée sur les NENUPHARS

       qui sont mis en corolle pour permettre des visualisations longues et précises

       CHAQUE SEANCE DURE ENTRE 45 MINUTES ET 1 HEURE

       EN GROUPE DE 5 PERSONNES SUR LA MEME THEMATIQUE OU EN INDIVIDUEL

       LE SOPHROLOGUE EST AVEC VOUS DANS L'EAU TOUT LE TEMPS DE LA SEANCE

       DANS UN BASSIN DE PROFONDEUR ENVIRON 1M35 ET DANS UNE EAU ENTRE 32 ET 33° C

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     Respect de l' Ethique de la sophrologie ainsi que le respect des protocoles de séances comme en cabinet.

     Une vision Aquatique de la sophrologie traditionnelle , comme une valeur ajoutée à la sophrologie

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     RESPECT DES PROTOCOLES

     Tous les objectifs de la sophrologie sont atteignables en séance d' AGUASOFRO

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       LES BIENFAITS DE L ' EAU SUR LE CORPS 

     - On développe  la coordination et l'équilibre

      - Favorise le drainage lymphatique et le retour veineux

      - A un effet antalgique sur certaines douleurs et sollicite moins les articulations, les tendons et donc adapté à tous.

      - Meilleur relâchement musculaire et une élimination des toxines

      - Sensation de calme, d'apaisement et de détente physique et mentale

      

      SUR LE PLAN EMOTIONNEL

      - La température de l'eau 33° C  aide à libérer les tensions et procure un effet apaisant immédiat .

      - Dès la première séance, on observe une amélioration de la qualité de son sommeil.

      - Aspect cocooning de l'eau (apaise)

      - Meilleur gestion des émotions, un développement de sa conscience et de ses sens.

      - Meilleur concentration sur soi et ses ressentis et moins de rumination du à un développement de sa concentration, de sa créativité et de son intuition.

      - L'AGUASOFRO développe une stabilité sur les plans physiques, mentales et émotionnels .

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