La sophrologie c'est quoi ?
 

A propos de moi

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La sophrologie c'est quoi ?
-se sont des exercices de relaxation accessible à tous et de visualisation permettant de réapprivoiser notre corps , notre mental et nos émotions ( qui souffrent au quotidien)

C'est pour qui ?

Tout le monde est concerné petits et grands, à toutes les étapes de la vie.

Je vous accompagne :

- En Périnatalité (dans les troubles émotionnels, les transformations corporelles, dans un traitement médical, dans les troubles de la sexualité, en préparation mentale pour l'accouchement par voies naturelles et césarienne et dans les troubles et pour lutter contre les troubles de l'attachement)

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- dans les protocoles d'accompagnement d'un traitement médical

-Dans l'éducation (école, collège, lycée ,fac, etc) ,dans le sport, les addictions ,les phobies

-Dans le sommeil, les acouphènes, la maladie

- En entreprise (changement, performance, travail d'équipe, préservation de la santé, surinvestissement professionnel.

Je comprends mieux ,c'est pour tout le monde, c'est sur nos routines existentielles avec ces hauts et ces bas pour retrouver un mieux être.

-oui c 'est tout à fait ça

Alors d'accord, je veux bien essayer !

A VOTRE TOUR
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