Aguasofro zen

Séances qui peuvent être l'occasion pour vous d ENTRER DOUCEMENT DANS LA SOPHROLOGIE ET D'ENVISAGER ENSUITE DE PARTICIPER AUX SEANCES D'AGUASOFRO.

Séance qui vous amène à se RELAXER
se DETENDRE
se RESSOURCER
se LIBERER DES TENSIONS
HARMONISER
CONSCIENTISER SON CORPS
EN 2 TEMPS

- Des exercices en MOUVANCE (Ressentis du corps dans
l'eau, élément premier et naturel)
- Un temps de détente allongé(e) dans l'eau en apesanteur.
Ressenti du moment présent
- Quelques " clés-sophro" à refaire seul

Détente/Relaxation
Maximum 10 personnes
Prestation sous forme d'un forfait de 10 séances