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  • karinesophrologuea

UN MOMENT COCOONING

Envie de se faire cocooner en cette période des fêtes de fin d'année, l'hiver étant arrivé. Envie de se mettre en tenue décontracté, pourquoi pas en pyjama, être au naturel.

Besoin de se déconnecter…

Ne plus avoir d'impératif........d'exigences........de priorité à respecter.

Envie de se laisser porter par la paresse.

Besoin d'avoir un moment pour soi et de pouvoir ralentir le rythme effréné d'une semaine active bien rempli par les obligations.

Envie de se mettre entre parenthèse… de se faire chouchouter…., dorloter… de se relaxer...de se détendre ...de lâcher prise quoi !

Comme l'enfant insouciant que nous étions rentrant à la maison, prenant un goûter avec un bon chocolat chaud embaumant toute la cuisine et après...…..apparaissant en pyjama et allant se cocooner dans le canapé avec son plaid sur son nez en regardant une série télévisée .

Ressentant la douce chaleur du plaid , de la couverture vous enveloppant , vous berçant...


Et bien imaginez, que cela est possible.

En petit groupe d'amies ou mixte de 3 à 5 personnes (femmes actives /aux foyers/femmes enceintes etc)


Imaginez une séance cocooning avec vos amies

Commençant par des exercices de détente douce , vous amenant à relâcher vos muscles , vos tensions jusqu'à la relaxation.

Puis Imaginez vous, vous évader dans un moment cocooning emporté par ma voix .

Vous amenant à ressentir tous les effets d'un moment Cocooning comme si vous y étiez, et atteindre la sérénité .......l'harmonie.....la paix affective en vous et en des jours meilleurs....

Et tout ce programme en 1 heure chez vous , installé sur des tapis de yoga ainsi qu'un plaid pour la visualisation.


Cela vous tente ?

Contactez moi , ensemble nous pourrons programmé ce moment COCOONING

A très bientôt


BONNES FÊTES DE FIN D'ANNEE





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